打篮球的好处 小学生作文-打篮球的好处新闻

1.近期新闻中比较正能量的可以用到作文里来的 高中作文 求归纳一些啊

2.很多女孩子打篮球也很厉害，为什么很少有关于女篮的消息？

3.英语简述乔丹打篮球优点

4.NBA文化对中国的影响

5.关于篮球 ...

6.篮球作文600字优秀范文5篇

近期新闻中比较正能量的可以用到作文里来的 高中作文 求归纳一些啊

最近这几天，如果你经常关注体育方面社会新闻，你会发现有一个人在网络上很红。是的，他叫瞿诗涛，是我们学校的一名研究生，和我在同一校区，是我的学长。他的事迹不是炒作，而是凭借自己坚强的意志来赢得了现在社会对他的认可，赞扬和发扬。我最早看到他的名字也是在网上——大江网，大江网好像是报到这件事情最早的媒体，从那以后，各种媒体蜂拥而至，包括CCTV5，腾讯体育。现在在百度里输入他的名字，相关信息多达2700多条。为什么他的事迹会爆红？因为他的事迹感人，值得我们每个人去学习。说实话，和他生活在同一个校园里，如果我没看新闻，我也不知道，作为他的学弟，有点惭愧！怪只怪自己平时不喜欢篮球，很少去过篮球场，不知道这位“高人”的存在。现在既然知道了，一定要将他这种精神发扬，这才是我们大学生的好榜样。下次路过篮球场，一定要一睹他的风。刚刚看了他的访资料才得知，他如果没有坚强的意志，很难拥有现在的一切。而这种精神恰恰是我们这些普通大学生所缺的。这就更加证明了一句真理：有志者，事竟成！只有自己想不想做，没有自己不到！像偶像姚明一样小韩为瞿诗涛的转身上篮使劲喊了一嗓子。“这个球太漂亮了，姚明如果学会他这一手，说不定就夺冠了。”小韩开玩笑说，他是最近在网上热翻天的拄拐打篮球的“励志帝”瞿诗涛的队友兼好朋友，阳光下的篮球场，拄着一支拐小瞿（诗涛）脸上笑开了花，与姚明在09年突破NBA(微博)季后赛第二轮的表情神似。上天降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨。今年才24岁的小瞿说他真的领悟到了这句话的真谛，虽然付出的代价的确很痛。3岁时，活泼好动的小瞿在家不慎将腿放入家中造房子的升降机中，丢掉了他的右腿。从此，年幼的小瞿几乎丧失了和朋友们一起平等玩耍和运动的机会，直到他碰到了篮球。“2004年开始看姚明和火箭队的比赛，我深深地被这个来自中国的大个子所吸引，他完成了很多人认为不可能完成的事情。比如中国人是否能打NBA，中国人能否成为NBA明星，他个子那么大，却又那么灵活，投篮又那么准，又那么努力。我在从2004年开始就一直关注他，包括他受伤和受伤后的恢复情况。”小瞿对所有人都说姚明是他的偶像，但是他没有对记者说过的话是，姚明其实是他心目中的自己。像姚明一样打球，像姚明一样努力。小瞿在内心里默默对自己说。身体的伤残让小瞿在成年阶段感受到了心灵上的痛苦，在初中到高中的这个关键阶段，小瞿无法将自己的全部精力投入到学习当中，在当年的高考中，小瞿仅仅只考上了大专。有些害羞的他并不喜欢表达这些，“我不太愿意去回想以往的那些种种，但这毕竟也是成长的一个阶段。”但现在已经在东华理工大学就读研究生的小瞿拥有了足够的自信来面对这些过往，专升本加考上研究生就是最好的回应。这也是小瞿对于他母亲最好的回报。母亲是小瞿心中永远最柔软的地方，因为小瞿的受伤，使得原本并不富裕的母亲不得不承担更重的经济负担。母亲也一直很担心儿子的身体，直到小瞿开始学习打篮球，而且越打越好，越打越强壮，越打越出名，母亲的心境也越来越淡定。昨天是小瞿非常忙的一天，同时要因对好几家媒体的访，有些小骄傲的小瞿晚上给母亲打电话的时候，母亲三句话就挂断让小瞿哭笑不得：“你别太累，我就不多说了，现在得忙着去工作了。”正是因为有了这样坚强的母亲，才让小瞿在面对困难时没有倒下，而是选择更加坚强地生活，靠自己努力去改变生活。虽然装上肢的小瞿行动起来与朋友们并没有太多不同，平时走路的速度也差不多，但时间长了他还是会感觉到疼痛，他的宿舍和实验室相距路程大概在15分钟左右，小瞿一般至少需要走20分钟或者以上。如果有辆车的话，小瞿的行动会方便很多，而拥有一辆属于自己的汽车，也是小瞿的一个大梦想，而自己的身体条件能否拿到驾照是他心头最大的悬念。当笔者对小瞿说，他完全可以去考自动档的汽车驾照时，（国家规定右下肢、双下肢缺失或者丧失运动功能但能够自主坐立的，可以申请残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型的机动车驾驶证）小瞿又一次笑了，这一次是对未来充满了憧憬。“自动档不用脚，两只手长点儿都能开，即使实在不行，凭你的学历和水平，赚点儿钱养个司机问题不大。”小瞿的朋友在饭桌上笑着闲聊说。小瞿的世界不止有篮球，但篮球赋予他的却是一副强健的体魄和对未来的信心。“我很感谢篮球，它让我学会了如何面对人生，学会了自信，更难得的是，他让我结交了这么多的朋友，给予了我这么多的温暖。”除了像姚明一样打球，像姚明一样努力，也希望像姚明一样成功，小瞿偷偷地梦想过，没敢对别人说，但未来可期，转瞬即是。腾讯体育：你是怎样喜欢上打篮球的？瞿诗涛：应该还是初中的时候，那时候看着同学们上体育课都去打篮球，我也跟着去了，虽然行动不便，但看到篮球穿网而过，听到那“刷刷”声的时候，我的心里还是很激动，从此，我就离不开篮球了。腾讯体育：为什么在这么多运动之中会坚持选择篮球？瞿诗涛：开始就喜欢，后来就到高中，开始接触关于篮球的东西，姚明、NBA等等，这些因素让我跟篮球的感情越来越深。腾讯体育：有没有特别难忘的篮球经历？瞿诗涛：确实挺多的，跟常人相比，我在打篮球的过程中会遇到的问题，比如我的一只脚要承受两只脚的力量，因为拄拐杖，我的手臂皮肤会过多的摩擦导致受伤。我记得高三有一次快毕业的时候，当时有一次打篮球因为没有注意，拐杖断了，我摔得很重，右手（瞿诗涛用这只手拄拐）皮肤全部开了，骨头都能看到一点点。好在当时同学们非常照顾我，他们立即把我送到医院进行治疗，但这件事情我一直没有跟我母亲提起过。腾讯体育：在平常打篮球的时候，是不是经常受伤？瞿诗涛：确实，我的脚受伤比较多，我记得有一次，脚底因为打球磨起水泡，用针把它扎破了，后来走路有点疼，但回到篮球场上又没有感觉到疼，于是继续打，晚上回到寝室一看，针扎破的那个地方又起了一个水泡，我记得一共是起了三层水泡，后来一直等水泡完全好了才回到球场上。腾讯体育：频繁的受伤经历给你的精神带来了什么？瞿诗涛：虽然经常受伤，但是篮球让我更加坚强、自信和开朗。当我感觉到自己性格变化的同时，我会发现自己也会更加热爱篮球，于是我在篮球场上也会更加自信，它甚至也让我的身体更加强壮，这些都是篮球给我带来的收获吧。也想像正常人一样打球腾讯体育：看到你平时打球都会把肢换成担架，那这样一副担架能够支撑你打多久呢？瞿诗涛：其实说到我的拐杖，我之前用的一直是木头的拐杖，因为打球时断过我还受过伤，于是现在换成钢的，我觉得比之前牢固多了。像一般的拐杖肯定打不了篮球，因为它毕竟是一项激烈运动，所以现在用钢拐杖之后，我觉得跟同学们换球鞋的时间差不多长，也可能是因为自己锻炼出来了吧，所以一直也没有换拐杖。腾讯体育：你知道南非有位刀锋战士叫奥斯卡-皮斯托，他现在还带着肢参加了奥运会，你有想过某天自己会把拐杖扔掉然后用肢跟同学们一起打球吗？瞿诗涛：说实话，这件事情我真的想过，但一直没有实现是因为我目前对肢还不够适应，控制得还不够好，还有就是因为肢的价格很昂贵，家里的条件并不是说可以好到随意为了打篮球更换肢，所以我希望的是，有一天能够通过自己的努力，换上肢，跟个正常人一样上场打篮球。腾讯体育：现在还跟同学们打全场五对五的比赛吗？瞿诗涛：现在打得少了，因为课程的压力大了，之前高中还有本科的时候还经常跟同学们一直打。简单换手都难以完成腾讯体育：那有时候你看到别的同学在球场上能够轻松用双脚完成一些动作的时候，自己的心里会不会有一些变化？瞿诗涛：说个最简单的例子吧，换手这个很简单的动作我就没法完成，因为我的右手必须时刻拄着拐杖，所以当看到别的同学能够健全地在篮球场上运动的时候，心里真的是挺羡慕的，有些事情我可以通过自己的加倍努力去得到，比如投篮、勾手和篮板我可以通过练习来加强，但有些事情不是我加倍努力就能达到的，所以心里只能是羡慕。腾讯体育：而说到篮球练习，你在平时练习的时候是不是要比常人付出的努力？瞿诗涛：对对对，因为拄拐杖打球确实有很多不便，但是当我打了这么多年之后，我回过头看自己走过的路的确比常人付出了，但对篮球的执着和痴迷让我一直坚持到了现在。当时在读高中的时候，为了练习投篮，我就围着三秒区外不停地投，一个点投进一定数量之后我才换下一个点，但我投篮的时候，我的拐杖随时都有可能倒到地上，所以我必须使劲儿夹着拐杖，而这样我的另外一只手就有可能会抬不起来。腾讯体育：进入大学之后，有没有在体育课方面去选择篮球？瞿诗涛：我现在的拐杖有些短，所以我没法拄拐走很远的路程，由于篮球馆距离寝室的距离太远，所以一直没有选择，如果近一点的话肯定会选择的。腾讯体育：那你进入大学之后还选择了一些别的体育项目吗？瞿诗涛：肯定有选的，我大学到研究生主要是打打乒乓球、羽毛球和游泳，乒乓球是从小就喜欢打的，羽毛球是最近开始学的，游泳应该是很喜欢的，但是游泳馆只能在夏天开放，所以现在就没法继续了。腾讯体育：其实，比起篮球，你更喜欢哪一项运动？瞿诗涛：（笑）这个真不知道，我打了一段时间羽毛球感觉还好，可能是因为自己没有彻底学会吧，篮球还是更得心应手一些。谈起NBA，全是姚明腾讯体育：平时关注NBA吗？瞿诗涛：经常看，我会在网上看NBA，只要有时间我就会起来看看比赛直播，比如央视、腾讯等等。腾讯体育：那你从什么时候开始关注呢？瞿诗涛：应该是高二吧，2004年的样子。腾讯体育：那正好是姚明加盟NBA，火箭在中国受到关注的时期了？瞿诗涛：其实我的偶像就是姚明，我很喜欢他打球的风格跟精神，而麦蒂我也觉得非常飘逸。腾讯体育：你印象中对姚明印象最深刻的比赛是哪一场？瞿诗涛：有的，那应该是在2008-09赛季季后赛，火箭打湖人，那场比赛姚明受伤下场之后，后来还是回到赛场上带领球队取得胜利。我其实知道篮球场上受伤很难受，但他坚持回来作战的精神对我影响很深。他这么大的身躯，承受这么多伤病之后一直在坚持着打篮球，所以我也应该像他那样不放弃。腾讯体育：有没有现场看过姚明？瞿诗涛：这真的是我一直以来的愿望，可惜没能实现。现在他退役了，只能从新闻上看看了。腾讯体育：但是麦蒂来中国了，南昌离青岛也不远，可以去看他打球了。瞿诗涛：嗯，希望有一天可以实现吧。腾讯体育：姚明退役之后还关注他的消息吗？瞿诗涛：当然关注，前几天网上看到一张，就是大姚在上课的时候把后排同学的视线都挡住了，我觉得这个很有意思。腾讯体育：姚明在离开篮球场之后仍然在不断地提升自己，这一点对于你是不是也有一些启发？瞿诗涛：从姚明身上我看到了坚持，我马上面临毕业和择业，我肯定会遇到很多困难，我想我也应该坚持，保持他给我带来的这种乐观自信的精神。腾讯体育：那平时生活中有没有一些放松的方法呢？瞿诗涛：我会听一些经典老歌，比如张学友和谭咏麟，有音乐的话我就会觉得很放松了。腾讯体育：网上有人说你的勾手有点像姚明。瞿诗涛：（笑）谢谢大家，太抬举我了。手记：命运夺不走他手里的那颗篮球11月13日晚九点，我拿到瞿诗涛的****，手机上微信推荐好友出现了他的头像，是一只躺在地上的篮球鞋。当时，我还没有完全理解它们的含义，而当我跟小瞿说我们会在第二天早上飞过去进行访的时候，他非常礼貌地跟我说了一句“一路顺风”。11月14日早上十点三十分，我跟同事抵达东华理工大学，我拨打了小瞿的电话向他咨询寝室的地址，他在电话里说：“你们就站在那里吧，我马上就走到了。”想到他行动不便还专门走出很远来迎接我们，我的心里有些惭愧。五分钟之后，他出现在了我们的身后，他的外表与其他的大学生并无异样：上身灰色的外套，下身白色的长裤，简单的运动鞋，一脸笑容地向我们走来。只是，他行走的时候右腿会微微弯曲，比常人缓慢，也更加困难，我们立即迎上前去。小瞿开始坚持要带领我们逛逛校园，考虑到校门到寝室的距离实在很远，我们坚决拒绝，让他乘坐学校安排的车辆回到寝室，我们随后跟上。走进寝室，我看到地上那只篮球鞋，问他：“原来你的微信头像灵感在这里啊？”小瞿腼腆地摸了摸头，“那时候在寝室闲着没事儿就拍了这样一张照片，后来觉得不错就当了头像了。”由于要拍摄他生活中的一些片段，小瞿要摘掉肢换上拐杖，我看到他有些面露难色，就问他：“是不是有些不方便？”他小声说：“不好意思，你们能不能等我换鞋的时候再进来拍摄？”我们立即走出寝室，小瞿很快换好招呼我们进去。他小心翼翼地将肢放在衣柜里，从角落里找出拐杖，坐在椅子上撑住拐杖熟练地穿上那一只球鞋，然后换上平时打球穿的球衣短裤，小瞿的表情立即变得阳光了许多。来到球场上，你会看到一个完全不一样的小瞿。他不再腼腆，即使在镜头包围之下，他也可以大方的接球、投篮、勾手，在场上与同学们完成各种各样的配合，然后一次次自信地喊出“好球！”如果说网络上的那段给我带来的是震撼和感动，那当时给我带来的应该是一种被称之为“正能量”的东西。小瞿现在学业紧张了，篮球一个星期也只能打一两次了，每天也只能下午做完实验回来看看比赛集锦了，他跟我说了一段这样的话：“我知道篮球不是能打一辈子的，但现在让我不去碰它，真有点舍不得。”他说自己最喜欢姚明，一直想到现场去看看却没有机会，“他真的是我偶像，我一直都希望能够现场看看他，即使让我在旁边仰视一下就好。”每次说到姚明，小瞿总是有说不完的话。我跟他说，现在麦蒂来中国打球了，有时间可以去赛场上看看，小瞿说，希望吧，等自己有能力了一定去看看。在访小瞿的一整个下午里，不断有媒体联系他提出访需求，仅当地就有5家媒体打电话进来，虽然有些始料未及，但面对这样的局面，小瞿还是显得有些疲惫。“这段时间因为接受访，学习上的事情耽误了不少，实验方面的压力也挺大的。我并不是想要通过这个出名，只是有些不知道怎么应对。”他对我说。后来得知，小瞿并不愿意向媒体提起自己的伤情以及自己家里的情况，虽然之前已经有过报道，但他仍然有些敏感。“我不愿意自己的家人被打扰，我的母亲一个人很辛苦，没有她就没有我的今天，虽然家里的条件并不好，但她一直都在辛勤地劳动。”临别，我问小瞿近期有没有什么愿望，他说：“希望能尽快地回到学习的状态，找个好工作，早点适应肢的行走，然后像健全人一样回到球场上。”一说到篮球，他的眼中又闪现出自信的光。小瞿希望可以自己开车去任何地方打球，他希望能够早日挣钱来孝敬辛苦的妈妈，他希望可以和姚明见面一次，他的人生中有很多个希望，而这些希望，也在一步一步向他走进。梦想就像小涛投出的这颗篮球，虽然还在飞行，但终究会命中篮心

很多女孩子打篮球也很厉害，为什么很少有关于女篮的消息？

在世界绝大多数运动项目中，可以说女性运动员相对于男性运动员的关注度和影响力较低，同时她们的工资、比赛奖金和广告代言收入也相对较少，所以男性运动员也更容易得到大家的关注。为什么中国女篮成绩好却不太被重视，中国男篮成绩差还被骂？如今，篮球是一项在世界上发展和普及程度很高的运动。在中国的篮球场上也很常见，无数人喜欢看NBA比赛。但是中国男篮的水平在世界上还是比较差的。现在即使在亚洲也不再是霸主，但是女篮取得了非常好的成绩，排在世界前列。不知道大家还记不记得中国女篮在塞尔维亚奥运会预选赛中三局全胜，昂首挺进东京奥运会。另一方面，中国男篮后悔去年在主场错过了世界杯的奥运门票。女篮的关注度远低于男篮，但得分远高于男篮，曾经获得过奥运银牌，而中国男篮最好的成绩也只是世界前八。

今年由于疫情，所有体育比赛被迫改变原定。CBA联赛在多方努力下重新开始，本赛季的比赛彻底结束。然而，WCBA却直接取消了剩下的比赛。这个问题背后可能有很多原因，但我认为，在以后关注中国男篮的时候，也可以多了解和关注一些女篮姑娘，一起为女篮加油。在这届奥运会上，中国女篮的前景堪忧。在亚锦赛决赛中输给日本后，中国女篮失去了参加奥运会的资格。只是通过参加不成功的奥运会，拼出一张去巴西的门票——很多媒体被无休止的报道——专家分析女篮的问题，媒体人同情女篮的处境，球迷们痛斥篮协的不作为。

但是当这一切都结束了，女篮还是被大家选择性的遗忘了。当中国男篮的一名球员迟迟不回队，当易建联打了一场高尔夫，当郭放了一段说唱，都成了新闻头条。而中国女篮在四国邀请赛中挥汗如雨，积极备战，无私训练，却鲜有人关注。男篮上了头条，女篮被忽略了。女生如何打动你的心？中国女篮与捷克队进行了一场热身赛。)在这样一个冷暖局面下，中国女篮的成绩从伦敦奥运会第六名逐渐滑落到比赛失利的境地。其中，虽然中国篮协负有不可推卸的责任，但我们在MoO的心里难道不应该感到内疚吗？

我们关注的是姑娘们前进的动力，是媒体选择新闻报道的起点，是广告商最大的刺激，是中国女篮保持生机和成长最重要的基础。存在是合理的。女人捧了半边天，一点篮球都打不好？也许我们应该抛弃一些传统的固有观念，接受篮球的另一种感觉，一种灵活而强烈的美。这种力量不同詹姆斯的力量，而是过去的苗李杰、现在的邵霆或陈晓佳的轻盈，他们举手飞走了。至于你不喜欢的“38式投篮”，马里昂用的时候你不爱吗？

英语简述乔丹打篮球优点

乔丹是在高中开始打球的。

高中时期

威尔明顿兰尼高中是乔丹篮球生涯的起点，不过年幼的乔丹并不引人注目，第二年时，他的身高只有5尺11寸，又瘦又小的他被教练从一队降入二队。不过乔丹没有放弃，到了高三的时候，他入选了全美高中生阵容。

大学时期

1982年3月29日，乔丹作为北卡罗莱那大学的一名新生，在NCAA联赛的决赛里投进制胜球，帮助北卡大学队以63比62的战胜了尤因率领的乔治城大学队。1982-83赛季，乔丹被《体育新闻》评为年度大学生球员及全美第一阵容队员。1983-84赛季，乔丹再次被《体育新闻》评为年度大学生球员及全美第一阵容队员

NBA文化对中国的影响

浅析美国篮球文化与它对中国的影响

摘要：当今世界，篮球已经成为了一项在全世界仅次于足球的全民性的普及型球类运动。在各个国家，无论男女老少，皆有许多爱好篮球者，并有不少将此项运动作为职业追求的人。在全世界众多国家中，美国的篮球业可谓是最为繁盛的，并且美国的篮球职业化进程也在世界排名前列，美国篮球职业联赛（以下简称为NBA）受到全世界的瞩目，美国篮球文化对世界篮球进程，与篮球的全球化有着重要的影响。

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一，篮球的由来及发展

一篮球的由来

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。

二篮球的发展

随着时间的推移和整个世界的时局稳定，以及各个国家的社会稳定，经济发展。在人们的物质生活得到满足的前提下，精神生活的需求日渐，并且呈现需求急速增加的现象。这就给篮球的发展提供了良好的空间。并且篮球的竞争性，冲突性与运动精神符合大众的审美需求，给篮球的发展提供了良好的群众基础与受众群体。这样，篮球运动就在全球大力发展。

到现在，篮球比赛有了严密的组织，不论在国家范围内，还是在世界范围，都有赛事的组织。并且成为了奥运会的项目，这更让篮球的发展步伐大大加快。中国有CBA，美国有NBA，欧洲有欧洲篮球联赛等等，还有世锦赛等国际大赛。其中，美国职业篮球联赛，即NBA，在世界范围内有极大影响。

二，美国篮球文化

篮球文化，顾名思义，是由篮球这项运动衍生的一种文化。其完整释义为，所谓篮球文化，是指观赏和参与篮球运动的人的思维方式和行为方式的制度化凝结，是篮球运动的知识、技能、习俗和制度的总称。其核心是篮球价值观的群体共识，其实质是篮球运动的“人化”和“化人”。其内涵和外延有很大的广度，广义的说：凡是与篮球有关的人、事、信息都属于篮球文化。①

而作为美国篮球文化最重要的一环，NBA有着其他事物无可比拟重要性。NBA（全称National Basketball Association，即美国篮球职业联赛），简称“美职篮”。美国第一大职业篮球联赛，也是公认的世界上最高水平的篮球赛事，转播信号覆盖全球。其中诞生了威尔特·张伯伦、比尔·拉塞尔、埃尔文·约翰逊、拉里·伯德、迈克尔·乔丹、奥尼尔、阿伦·艾弗森科比·布莱恩特,勒布朗·詹姆斯等篮球巨星。该协会一共拥有30支球队，分属两个联盟：东部联盟和西部联盟；而每个联盟各由三个赛区组成，每个赛区有五支球队。30支球队当中有29支位于美国本土，另外一支来自加拿大的多伦多。

作为篮球文化发展的摇篮，美国不仅是篮球文化的发源地，NBA文化在与其他国家篮球文化的比较上更具有其独特的特征。首先，美国是众多移民国家的目的国，美国拥有世界上其他国家所不能比拟的移民数量，各种不同文化，习俗在美国这片土地上生根，发芽，最终成长为独特的美国文化。因此美国的篮球文化具有其民族性。美国篮球文化的民族性不仅指其众多不同民族的特性，也表现了美国国民中以崇尚自由为主的价值观念。篮球文化讲究团队配合协作，而NBA文化却能将其崇尚自由的意识与团队意识完美的融合在一起。在球场上，每位球员的配合和默契，为球队的整体表现发挥出重要的作用。球员不仅可以在比赛中凸显自己的个性和球技，更可以依靠整个团队的协作取得骄人成绩。美国的篮球文化，在民族性上，也体现为尊重人格，尊重个性的特征。

美国领土辽阔，而NBA30支球队除猛龙队在加拿大以外，其余29支球队均分布于美国国内。美国的篮球文化便在这样的情况下发展成为一种特殊的文化形态。即美国文化拥有区域性。每一赛季NBA的各个球队同场竞技，争夺冠军奖杯。在美国的篮球文化中，这种竞争性是通过不同球队，不同观众，不同表演者一起不同的主场环境表现出来的。特别一提的是，NBA的比赛场地通常设置在人口稠密，地域辽阔的大中城市或者卫星城，这增加了观众的多样性和环境的多样性，各种不同文化总能在比赛中显现出来，东西部的不同风俗，球员不同习惯和风格，也可以在比赛中一览无余。这种地域性和民族性的融合，也作为NBA文化的特征表现出来。

NBA文化的特征，不仅表现在其民族性和地域性上，还表现在其时代性上。NBA文化产生于十九世纪，正是经济发展的高速时期。随着社会的不断发展，NBA文化也和时代发展紧密相连。随着地球各个国家联系的不断加深，NBA文化不断的走向世界，变成了如今最受欢迎的球类运动之一。几乎无人不知美国的NBA，一到赛季，电视机前就坐满了等待比赛的热心观众和球迷。NBA在世界范围的快速传播，和美国文化自身的强大离不开关系。美国在极力推行其文化信仰的同时，把篮球文化，作为一种传播的工具，在源源不断的像世界上别的国家输出其篮球文化的价值观念。这种情况不仅在从前绝无仅有，在现代别的国家的文化输出上，也是独占鳌头的。

三，美国篮球文化对中国的影响

美国篮球文化现在以各种姿态强势进入中国的各个领域，特别是在对篮球的促进及发展上有巨大的作用。对中国篮球，特别是青少年篮球的发展尤其起着巨大的作用。由NBA产生的各种效应，对青少年的影响很深，也影响了他们对篮球的看法及自身在篮球方面的各种优劣，具体表现有以下几点：

一对中国经济社会的影响

随着美国篮球文化热潮的不断席卷，对中国国内经济和社会都有着重要的影响。NBA的影响力的不断增加，使其成为一个重要的体育品牌。观众对某些球队的支持倾向正逐渐向主场观众靠拢，人们的欣赏观念正从对篮球球技、比赛战术的观赏转变为对某些球队的支持。NBA正适时将一些主场比赛安排在美国以外的国家进行，可见由NBA形成的品牌效应正不断加强，美国的篮球文化也不断向世界推进。②篮球作为一种运动，不仅因为其具有广大的普及面，也因为它有广阔的市场前景和基础。在NBA如此广为人知的时代，其在中国的传播和发展自然也吸引了众多投资商的眼光。

由NBA所产生的经济利益数不胜数。天价的广告代言费也让这些NBA球星赚个满怀。随着NBA收视率的不断攀升，不仅有越来越多的普通民众表现出对其的喜爱，有些人还因此爱上了体育运动，他们不仅观看NBA的比赛，更是为自己的体育锻炼攒下行头。NBA的品牌效应，不仅为中国体育市场带来一片繁荣，也繁荣了周边的市场。各种体育装备、与NBA有关的产品销售告罄，让专营体育的商家们获利颇丰。

二对中国篮球事业的影响

（1）NBA进入中国在一定程度上推动了我国得篮球运动的普及，能够进一步扩大中国篮球运动的社会基础和市场基础，促进中国篮球运动的国际交流与合作。

（2）NBA凭借先进的训练理念和科学的训练方法，有助于迅速提高中国篮球的训练水平，促进CUBA和各俱乐部梯队优秀运动员人才的加速涌现；同时NBA国际领先的赛事管理和运营手段和方法能够为我们提供有益的借鉴和参考。③

三对中国青少年的影响

NBA的登陆，对中国青少年的影响颇深，这一代人是在NBA的强盛时期看着NBA的比赛长大的，对其有一种莫名的崇拜心理，这是无可厚非的。从乔丹开始，科比，奥尼尔，詹姆斯，保罗等等，一个个巨星的诞生，是由这一代人见证的。在他们心目中，这些人是英雄，所以就应验产生了所谓的“英雄情结”，这是可以理解的。这些人被当成偶像追捧，他们的一举一动都在影响着无数人的行为。并且，这是有好处的，学习他们在篮球场上的拼搏精神与进去精神，对篮球的兴趣日益加胜，这有利于我国的篮球事业在青少年中的蓬勃发展，对中国篮球事业的提升有着巨大的好处，为我国篮球事业提供了强大的后备力量。

四，结论

美国篮球文化是具有其独特性的，是不可复制的。但是它是可以借鉴的，在它深入发展，强势进入中国的今天，我们应理想对待美国篮球文化，不应排斥也不能一味学习，应在借鉴中改变，结合我们自身的实际情况，提出合理建议。吸取好的部分，排除不适宜我们社会情况的一部分，这样，我国的篮球事业才会越来越繁盛。

参考文献；

①柴建设，吴黎，张朋刚. 美国篮球文化阐释.

②李治. 浅析美国篮球的成功因素及对中国的影响

③柳波. 中美篮球文化比较与中国篮球发展分析

关于篮球 ...

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。

1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。

国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。

奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的命名为“奈史密斯杯”。

到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3秒区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。17年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是16年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。

1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。

外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。

我国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。

规则：

1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行

[编辑本段]基本规则

基本规则一

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

比赛中的技巧及基本功：

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[编辑本段]篮球术语

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防止队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。

(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。

（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。

[编辑本段]篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）(西base)

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）(西escolta)

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（）(西alero)

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）(西ala-pivot)

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）(西pivot)

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

[编辑本段]篮球小知识

篮球的选购与保养 ：

生产篮球的厂家不下百余家，而尤以三瀛、斯伯丁和CBA品牌篮球市场占有较大份量，市场上各种篮球名目繁多，因此选择品质好的篮球就相当重要了，因为品质好的篮球在使用时手感舒适，而且弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心，提高训练质量和运动乐趣，当然了，优质篮球的使用寿命更长，例如：SANYING品牌、CBA品牌篮球冲击次数就达到了35000次而不变形，而且好篮球的品质和服务更有保证。

一、篮球的结构：

要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。

1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；

2、缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替；

3、中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；

4、表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；

5、球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。

二、优质的篮球好在哪里

1、内胆：像三瀛、CBA品牌都是用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心；

2、缠丝：三瀛、CBA品牌篮球只用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形；

3、表皮：高品质的篮球均用专业厂家专供的皮料，能满足不同场地要求和顾客的手感习惯，三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。

三、如何辨别各种篮球

1、认准品牌篮球的商标；

2、检查整体制作工艺；

3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等；

4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全；

5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符；

6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书，三瀛篮球、CBA品牌篮球都有专门制作的指定经销商证书；

7、如还不能确定真伪，可直接致电生产厂家。

选购了好品质的篮球，还要注意使用方法：

1、篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常；

2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内／室外专用篮球；

3、使用完毕后，要清洁球的表面（真皮篮球请勿用湿布擦拭，以防发霉），要存放在阴凉干燥的地方。

篮球球场设施

1.篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮（西el canasta)： 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。篮筐垂直高度是3.05米。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.24秒定时器： 24秒定时器应为自动计时，用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

国际标准篮球场地简介

篮球比赛场(西la cancha)是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线（西la línea de lateral），短边的界限称端线(西la línea de fondo)。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈（西el círculo central）。三分投篮区(西 la zona de tiro de 3 puntos/ tiro triple)是由场上两条拱形限制出的地面区域。

国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区（西la zona de tiro libre）：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

篮球作文600字优秀范文5篇

我爱 篮球 ，篮球也爱我。只要提到篮球，我眼睛就发亮。下面一起随我来欣赏关于?篮球?的 作文 吧。

篮球作文600字优秀 范文 1：我为篮球狂

　它是我的朋友，它是一个非常出名的?人物?，它是万人的运动装备，它在电视经常出现，并吸引了千万个球迷，它经常与明星?玩耍?，它家喻户晓，它就是最受欢迎的篮球。

　我是一个篮球迷，我房间到处都是篮球贴纸，?篮球明星?到处可见，篮球书包啊，篮球鞋，蓝球等等，关于篮球的东西我应有尽有，你在我房间到处可见。

　我也是一个篮球狂人，我曾经三点起来看球赛，我为了看球赛，曾与父母争吵，关系越来越差，我为了它，变得越来越懒散，学习成绩直线下降，我为了它，搞到邻居投诉，但我并不因为这些而改变我对篮球的热情，对篮球的爱，对篮球的狂。

　我也是个篮球 爱好 者，你曾经见过有人天还没亮就去打篮球，还打到天亮连早餐都不吃吗?我敢肯定你一定还没有看过，但我就是这样的一个人，某一天，你只要在半夜在某个小区见到一个人独自在打篮球，不用说，那肯定就是我了!

　我也是一个篮球痴，我曾在公共地方练射球(但我的手上是没有球的)，我旁边的路人一看到我，就觉得很好笑，我看到他们的表情就一定知道：别人肯定以为我发神经。但我会不理不睬，因为我是一个篮球痴。

　我爱篮球，篮球也爱我。以前，我有一个篮球，它球皮都掉了，我的朋友就说：?把它扔了吧再买一个不就好了吗?但我是不会的，因为我爱这个篮球，篮球也仿佛知道我的爱一样。那一夜，它爆了，但它却发出像蚊子一样的声响，所以我敢肯定，我爱篮球，篮球也爱我。

　篮球是我的朋友，我也是篮球的朋友，我为篮球狂，我想：一定也没有人比我爱篮球爱得还要疯狂了吧!

篮球作文600字优秀范文2：篮球运动

　我家门前有一个篮球场。小时候，我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。渐渐地我开始喜欢上了打篮球。

　在我七岁那年，爸爸为我买了第一个篮球。它虽然不起眼，却让我在篮球技术突飞猛进了。我拿到它后，不管天气有多冷多热，每天一有空闲就去练球。打篮球成了我最热爱的运动。只要有一天不打，我心里就会觉得不踏实。

　我最爱投三分球，我的三分球不算太准，能保持在50%左右。我的姿势也很酷，像大帅哥。

　每天一放学，就是和同学们在篮球场尽情尽兴的打一场比赛。打篮球时，我们玩得大汗淋漓，穿的运动衣回到家甚至能拧下水滴来。

　在家里，最吸引我的电视节目就是中央5套体育频道了。除了看篮球赛事新闻，我最爱看的还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星云集，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔?乔丹，篮板王丹尼斯?罗德曼、姚明，麦蒂、艾弗森、韦德?

　我虽然爱打球，可学习也丝毫不会放松。而且当我学习遇到困难时，球场上的拼搏精神就会激励我着，让我不要气馁，要坚持到最后。

　我庆幸有篮球陪伴，因为它给我带来了很多好处。自从我开始打篮球，我的个子长高了很多，身体也更加强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒了。

　我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。

篮球作文600字优秀范文3：篮球一生

　第一集

　在中国的清远地方，有一个叫篮洛的小朋友，他读小学一年级。他的运动爱好是打篮球。他打篮球的必杀技 是空中球。他天天打篮球8小时，他很想找多几名和他打篮球一样超级高手组成一个队伍，名字叫篮龙队。

　第二天，篮洛叫他爸爸制造了一个篮球队，队名是篮洛起的，队名叫篮龙队。于是，篮洛他叫她爸爸把篮龙队这三个字画成红色的，篮洛还说：?爸爸你做篮龙队的老板，妈妈做篮龙队的老板娘。?篮洛第三天他叫他爸爸制造了一个篮球场。蓝洛他爸爸把篮球场做好了之后，篮洛就在他爸爸新作的篮球场上练习打篮球。第四天，篮洛他爸爸的店里来了一个篮球高手，名字叫篮晶。他说：?我也要加入你们的篮龙队。?篮洛说：?篮晶同学好的。?完

　第二集

　一大早，篮洛就起床了。篮洛打电话给篮晶说：?篮晶快起床练习篮球啊，不要再睡了。?篮晶说：?好的，篮洛我现在就去篮龙队的运动篮球场。?篮洛说：?好的，快点啊我现在就去篮龙队的篮球场等你啊。?

　篮洛就马上去他爸爸新开的篮球场了。一下篮洛就到了他爸爸新开的篮球场。一会儿，篮晶就到了篮洛他爸爸新开的篮球场。篮洛和篮晶一起去买最好的篮球。

　买完篮球后，篮洛和篮晶就飞快的跑到篮洛他爸爸的篮龙队篮球场打篮球。打完篮球后篮洛和篮晶就去牛奶店喝牛奶。一会儿篮洛和篮晶就各自回了各自的家。篮洛和就回去读书，蓝晶就回家写字。完

篮球作文600字优秀范文4：篮球，我的最爱

　我虽然是一个胖胖的人但我仍然热爱运动，我热爱竞技类的运动，例如：篮球、 足球 、 羽毛球 和 乒乓球 等竞技 球类运动 。

　但在这么多竞技球类运动中我偏爱篮球，我曾经也爱过足球，但为什么后来又爱上了篮球?是因为篮球更刺激?是因为篮球更能让人有神爽的感觉?还是因为篮球更让我觉得痛快?我不知道，我甚至不知道我为什么会抛弃足球。

　我酷爱篮球有一个原因是因为每打完一场球都会有不同的收获，不论是赢还是输。赢，我能从中得到 经验 ;输，我能从中吸取教训。当然打篮球也要动脑子，如何跑位、如何突破、如何防守等等?

　其实我觉得人生就像一场篮球赛;每个人就是一个选手，每个困难就是一个对手。只不过有的人突破过去把篮球送进了篮筐，他们就成功了，是一批我们耳熟能详的伟人;有的人过去了，但篮球没能进篮筐，他们就是那一批努力了但没有成功的人，他们心里并不遗憾;还有的人没有过去，他们失败了，是一批没有做过任何努力的人，他们心里倍感遗憾，?如果我当时努力一把多好啊，我就不会落到今天这步田地了，唉，真后悔啊!?我一定要做第一种人!

　打篮球，难免会有一些伤痛，我曾经被篮球砸出过鼻血，当然这都是些伤痛的回忆了。我在篮球场上与在场下完全不一样，场下的我虽然有精神也生龙活虎;但我在场上就有了一股顽强拼搏的精神。希望我在别处也有像场上的那股顽强拼搏的精神。

　我终于明白我为什么会爱上篮球了，那就是因为那股顽强、拼搏的精神在一直不断的激励我不停地向前进步。

　篮球，我的最爱。

篮球作文600字优秀范文5：酷爱篮球的小伙子

　听妈妈说，我在她肚子里的时候，她就经常带我看NBA篮球直播。只要?飞人?乔丹进球了，我就会兴高烈地踢妈妈的肚子。

　在我一岁还走不稳的时候，就对篮球产生了强烈的好奇心。外公给我买了一个mini篮筐，我天天抱着篮球踉踉跄跄地跑来跑去，仿佛马戏团的小狗熊投篮一般。

　三岁时的一个黄昏，我和妈妈到院子里散步，发现球场上有两位大哥哥正在进行投篮练习。我心里痒痒的，也想去试试。我扯扯妈妈的衣服说：?我也想去打，你帮我跟哥哥说一声吧!?你已经长大了，自己的事情自己做!?妈妈抚摸着我的小脑袋，温柔地回答。可能是对篮球太痴迷了，我鼓起勇气朝哥哥跑了过去。?哥哥，我能和你们一起玩吗当然可以!?哥哥爽快地答应了。我终于在标准的篮球场投出了第一个球。

　长大了，我更加热爱篮球，NBA球星，姚明、诺维茨基、科比等，我个个如数家珍。几乎每一场重大的赛事我都不会错过。特别有一场球赛令我至今记忆犹新。那是在中国举行的第一场NBA比赛，对垒双方分别是火箭和国王。我对那场球心仪已久，请哥哥邓纲凌晨起床去排队购票，可空手而归。妈妈托人好不容易弄回四张票。我欣喜若狂，拿着票左看右看，晚上睡觉也把它压在枕头下，一天天盼着比赛日子的临近。不巧的是，比赛前几天我发高烧了。连续两天粒米未进的我，带着降烧药泰诺赶到了比赛现场。球赛期间，我打起了冷颤，妈妈搂着我，给我加了四次衣服，在药物的支撑下，我坚持看完了整场比赛。

　回到枫树山小学，我可以参加篮球训练班学习了，想起来就让我激动。

　妈妈说，我酷，记性超群，口齿伶俐，长大了可以去当体育赛事解说员，象过去那位宋世雄伯伯一样。我现在就得开始练习了：?各位观众，各位听众，彭鸣皋在美国达拉斯为您现场直播

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