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1.篮球5v5怎么打

2.我打分卫，一个以我为主的5v5篮球战术，要分几套，包括我如何走位怎么站位等等，详细点，不要简略说一

3.篮球5v5全场，进攻战术

的打球能力。

后卫投篮慢的话，基本就是突分吧，可以跑空位后，投个三分。

大前锋中投好的话，后卫可以和大前锋打挡拆，换位防守后，大前锋可以中投或单吃对方后卫。

中锋体质好，那么篮板球就可以抢的多些，抢到篮板后最好把球分出去，重新组织，中锋还可以出来给后卫卡位，换防后，中锋回篮下，后卫在突对方中锋时，可穿球给中锋，或直接突破，后卫速度应该比对方中锋快吧。

不会打的，可专注定人防守，对于对方能力比较强的队员，施行紧逼战术。

在开赛前还要多练习一些外线的投篮，战术是死的，没有系统的训练，打起比赛很容易乱套，如果5人中有3人中远投能练的比较不错的话，打起比赛来会容易许多。

最后，在比赛当中，无论比分多少，注意心态，切勿着急，紧张，放松身心。祝你们能赢得好的成绩。

篮球5v5怎么打

业余防守 32+23盯人之间3种之间切换。专业防守就有221 ，23,32，131，盯人战术五种。

之后再在这五种里面变化。

进攻来说。业余就是跑位空位投篮，或者拉开然后让其突破单打。专业进攻，全场的话，后卫先带球到前场，24秒比赛必须在4秒内运到前场。然后组织后卫开始组织，可以选择慢慢跑位，之后开始进攻，一般控制时间为第18到第16秒开始进攻，第一次失败抓到前场篮板或者再次进行组织时还有8秒。一般多采取，内线靠打其余人拉开强打内线或者中锋策应，球打进打出。假挡拆然后顺下，可以直接给内线，或者再打出内线一包夹就传出给外线。

要么就是大前锋挡拆，档屁股挡死。然后小前锋得分后卫拉底线跑位。组织后卫直接过人突破得分，像帕克德隆那样。或者像隆多纳什那样传出助攻得分。

图的话像乔治卡尔出了一套书很明确。

也可以看

的视频。

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我打分卫，一个以我为主的5v5篮球战术，要分几套，包括我如何走位怎么站位等等，详细点，不要简略说一

和队友沟通好，多传球，进攻阵型拉开，没有身高一定要多跑动，拿到球一定护住球，但不能长时间停留，无球跑动一定积极去接应拿球的队友。多倒倒球对方空档就容易出来了。或者给运球队友打配合掩护，这招比较简单实用，运球好的队友过半场，高位无球队友负责掩护，然后与内线队友打传切配合，这样打法比较有效率，而且较简单。防守方面出一个体力好的队友干扰对方pg，不让其轻松传切或者突破，放开让他投篮，但一定不让他轻易传球或者突破，始终张开手臂站好位置但要离他稍微远一点。尽力遏制住他的突分，防守会很有效果。祝你们成功！对了，对对方无球队员的防守最好采用绕前防守。

篮球5v5全场，进攻战术

既然是打分卫，那么首当其冲的就是想到外围的远投战术。以一个常见的战术来说:控卫带球推进，进入我方半场之后，以正常进攻方式站位。中锋站在三秒区，两个前锋一左一右分别分别站位，你站在三分线外。进攻开始时，你给你那边的前锋挡拆，让他上来接球，然后你顺势往中锋哪里去，让他给你挡拆，你再他的挡拆之后，甩掉防守球员然后在跑出来接前锋传给你的球，然后投篮完成进攻。如果对面中锋跟过来补防，你可以直接传球给篮下中锋，后者轻松上进。 这就是一个简单的分卫进攻

战术多的是，通俗的战术挡拆顺下，挡拆跳投，上线双挡拆，无球挡拆，无球掩护，专业的战术三角战术，快速穿插战术，炮轰战术，普林普顿战术，电梯门战术，爆炸战术，高位挡拆战术……

首先要平稳心态，每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手，左手较为稀有(我就是要左手，必须得学会双手运，每天用自己不擅长的那只手运，先定着运，再边跑边运直到熟练，平时训练就多胯下练习。因为胯下运球的时候，左右手都能很好的运用跨下运球。

02

投篮是篮球得分的唯一方式，所以颇为重要，投篮姿势太多得选个适合自己，多投投，多练练，记得尽量拨指，矮的球员，可以利用矮的优势，假装投，后用上篮。记得要多练手臂力量来弥补身高，求一定要放在额头上，盖过视角。

03

盖帽技巧：篮球中最涨士气的无异于盖帽了，但盖帽很多人都说靠运气，其实不然，要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴（防止被盖帽方法：出手点一定要高。）对方做出投篮动作时，就努力伸长手臂，试图阻挡或干扰他关于比自己高的对手，不要硬吃，稍微退后一点，或到后面来掏他，或与队友换房、补防。