博尔特2012年奥运会200米_12年博尔特奥运会

1.跟他当对手是种“不幸”，当年的博尔特为何让人如此畏惧？

2.博尔特400米成绩

3.博尔特退役时间回顾闪电传奇生涯

4.博尔特的个人资料

2012伦敦奥运会：记录全球顶尖运动员的辉煌时刻

2012年的伦敦奥运会是历史上规模最大、最具影响力的奥运会之一。来自全球各地的顶尖运动员汇聚在伦敦，为了争夺奖牌而奋斗。这些运动员在奥运会上展示了他们的实力、毅力和勇气，成为了历史上最伟大的运动员之一。

奖牌榜

在2012年的伦敦奥运会上，共有204个国家和地区的运动员参加了比赛。这些运动员在各个项目中展示了他们的实力，最终获得了奖牌。以下是2012年伦敦奥运会的奖牌榜：

|排名|国家/地区|金牌|银牌|铜牌|总计|

|---|---|---|---|---|---|

|1|美国|46|29|29|104|

|2|中国|38|27|23|88|

|3|英国|29|17|19|65|

|4|俄罗斯|24|26|32|82|

|5|韩国|13|8|7|28|

|6|德国|11|19|14|44|

|7|法国|11|11|12|34|

|8|意大利|8|9|11|28|

|9|匈牙利|8|4|6|18|

|10|澳大利亚|7|16|12|35|

从奖牌榜可以看出，美国、中国和英国是2012年伦敦奥运会上最成功的国家。这些国家的运动员在各个项目中都表现出色，获得了大量的奖牌。

获奖项目

在2012年的伦敦奥运会上，共有26个大项和302个小项。以下是一些最受关注的项目和获奖者：

田径

田径是奥运会上最受关注的项目之一。在2012年的伦敦奥运会上，牙买加运动员博尔特成为了田径比赛的焦点。他在男子100米、200米和4x100米接力比赛中夺得了金牌，成为了奥运会历史上最成功的田径运动员之一。

游泳

游泳也是奥运会上备受关注的项目之一。在2012年的伦敦奥运会上，美国运动员菲尔普斯成为了游泳比赛的焦点。他在男子100米蝶泳、200米蝶泳、4x100米自由泳接力、4x200米自由泳接力和200米混合泳比赛中夺得了金牌，成为了奥运会历史上最成功的游泳运动员之一。

体操

体操是奥运会上最具挑战性的项目之一。在2012年的伦敦奥运会上，中国运动员李小鹏成为了体操比赛的焦点。他在男子团体全能比赛中夺得了金牌，成为了中国体操历史上最成功的运动员之一。

跟他当对手是种“不幸”，当年的博尔特为何让人如此畏惧？

2001年，年仅15岁的博尔特在加勒比共同体运动会上夺得了200米、400米两枚银牌。仅仅一年之后，博尔特的成绩迅速提升，包揽了高中联赛、加勒比共同体运动会、中美洲和加勒比青年锦标赛的200米和400米冠军。

2002年，世界青年锦标赛，主场作战的博尔特以20秒61夺得了200米金牌，这使他成为了有史以来最年轻的世界青年锦标赛冠军。

2004年，博尔特成为职业运动员。这一年，在百慕大举行的加勒比共同体运动会的200米赛跑中，他以19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。8月，博尔特参加了雅典奥运会。但在第一轮比赛中他就脚腕受伤，200米只跑出了21秒05的成绩，没有进入下一轮比赛。

2005年，世界青年锦标赛在芬兰赫尔辛基举行，在200米决赛中，博尔特脚部再次受伤，成绩是仅为26秒27。

2006年，瑞士洛桑大奖赛，博尔特再次跑进20秒大关，他以19秒88的成绩夺得200米比赛铜牌。随后，博尔特在国际田联第10届世界杯上夺得一枚银牌。

2007年，博尔特的运动人生出现转折。年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米，并随即参加了在希腊克里特岛举行的第23届瓦迪诺伊安尼亚运动会。这是博尔特第一次参加100米比赛，最终他跑出了10秒03的成绩，一举夺得冠军。 9月，大阪世锦赛上，博尔特在男子200米决赛中不敌美国人泰森·盖伊，以19秒91的成绩获得亚军。 此外，博尔特还跟随牙买加队获得男子4x100米接力亚军。

2008年5月3日，在金斯敦举行的牙买加邀请赛100米比赛中，博尔特在1.8米/秒顺风的帮助下，取得了9秒76的成绩。5月31日，博尔特在纽约锐步田径大奖赛上，以9秒72的成绩打破世界纪录。 8月16日，在北京奥运会男子100米决赛中，博尔特以9秒69的惊人成绩次再次打破世界纪录。8月20日，博尔特又以19秒30的惊人成绩打破男子200米世界纪录，他完成了在一届奥运会上包揽100米、200米金牌并同时打破两项世界纪录的伟绩。 在接力赛中，博尔特与队友合作，以37秒10的成绩，打破了由美国队在15年前创造的37秒40的世界纪录。博尔特由此成为历史上第一位在一届奥运会上同时获得100米、200米和4×100米接力的金牌，并同时打破世界纪录的人。

2009年4月29日，博尔特因为遇到车祸而受伤，左脚做了手术。5月17日，在曼彻斯特马路赛男子150米比赛中，博尔特以14秒35的成绩赢取冠军，刷新了由意大利人门纳在1983年创造的前世界最好成绩。 2009年8月16日，柏林田径世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中跑出9秒58，成为百米比赛中首个跑进9秒6大关的人。 8月21日，柏林世锦赛赛上，博尔特在男子200米比赛中以19秒19的成绩刷新了由自己保持的世界纪录，成为200米比赛史上首位突破19秒20的选手，也成为了继莫里斯·格林、贾斯廷·加特林之后第三位在同一届世锦赛上包揽男子100米和200米金牌的短跑之王。 8月24日，博尔特和队友合作，以37秒31的成绩获得获得了男子4×100米金牌，并创造了新的世锦赛纪录。之前的世锦赛纪录是由美国队于1993年斯图加特世锦赛所创造的37秒40。

2010年5月19日，在2010年国际田联大邱大奖赛上，博尔特以9秒86的成绩轻松获得了男子100米冠军，并且创造了新的赛会纪录。 5月23日，博尔特在国际田联钻石联赛上海站的男子200米比赛中，以19秒76的成绩轻松获得冠军，并创造新的赛会纪录。 7月8日，博尔特在2010年国际田联钻石联赛洛桑站男子100米比赛中，以9秒82的成绩获得冠军。 8月7日，国际田联钻石联赛斯德哥尔摩站的比赛中，前世锦赛冠军泰森·盖伊在男子100米比赛中以9秒84的成绩获得冠军，并打破了赛会纪录。而博尔特的成绩为仅为9秒97，屈居亚军，他近23个月来的百米不败纪录就此作古。

2011年8月28日，在韩国大邱进行的世锦赛男子100米决赛中，作为卫冕冠军的博尔特在职业生涯中第一次因为抢跑被罚出场。9月3日，博尔特在经历了抢跑被罚出场的耻辱后终于一雪前耻，他在男子200米决赛中以19秒40的成绩获得冠军。 9月4日，博尔特带领牙买加队在男子4×100米接力中，以37秒04的成绩刷新了由他们自己保持的世界纪录并夺得冠军。

2012年6月7日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子100米比赛中，博尔特以9秒79的成绩夺冠。8月6日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，博尔特以9秒63的成绩夺得冠军，刷新了他自己创造的9秒69的奥运会纪录。 博尔特在100米的比赛中成功卫冕，成为了刘易斯后第二个在男子百米中卫冕的人， 在随后的200米决赛中，博尔特再次表现优异成绩，以19秒32的成绩卫冕成功。博尔特在男子100米和200米的比赛中的成功卫冕，使其成为奥运会卫冕史上第一人。在男子4×100米决赛中，博尔特率领牙买加队以36秒84的成绩打破由自己保持的37秒04的世界纪录，并成功卫冕。博尔特因此完成了100米、200米和4x100米接力三个项目的卫冕，个人职业生涯由此拿到了六枚奥运会金牌。

2013年6月7日，在国际田联钻石联赛罗马站男子100米比赛中，前世锦赛奥运会双料冠军贾斯廷·加特林以9秒94获得冠军，博尔特以9秒95屈居亚军。6月14日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子200米比赛中，博尔特以19秒79获得冠军，并打破赛会纪录。 7月27日，在国际田联钻石联赛伦敦站男子100米比赛中，博尔特以9秒85的成绩获得冠军。 8月11日，在国际田联世界田径锦标赛男子100米决赛中，博尔特以9秒77的成绩夺冠，这也是他继2009年后，时隔四年再获世锦赛百米金牌。美国的加特林以9秒85获得了亚军，同样创造个人赛季最佳。 8月18日，博尔特以19秒66的成绩夺得世锦赛男子200米冠军。 8月18日，博尔特率领牙买加队以37秒36的成绩收获男子4×100米接力金牌，也实现了他们在世锦赛上的接力3连冠。 博尔特摘得个人第八枚世锦赛金牌，加上6枚奥运会金牌，以14冠成为史上获得短跑世界冠军最多的选手，打破了美国传奇卡尔·刘易斯的纪录。

2014年8月17日，博尔特在里约热内卢的海滩上，以10秒06的成绩轻松赢得100米表演赛冠军，这也是他在今2014年首次参加100米比赛。 8月24日，波兰华沙室内田径赛，博尔特男子100米比赛中以9秒98的成绩夺冠，并且刷新了室内世界纪录，从而将100米室外世界纪录和室内世界纪录都据为己有。 8月28日，国际田联钻石联赛苏黎世站比赛打响，此前表示将参加100米的博尔特，临时退出比赛，并提前结束2014年的征程。

2015年2月28日，博尔特参加了在牙买加首都金斯敦举行的吉布森接力赛，最终与队友一起以39秒26的成绩夺得4X100米接力预赛第一，完成了赛季首秀。 3月14日，博尔特参加了在牙买加金斯顿进行的福斯特经典赛，这是博尔特在2015年参加的首项个人赛事，最终他以46秒37的成绩获得男子400米冠军。

2015年8月23日晚，2015年北京田径世锦赛男子100米决赛，博尔特以9.79秒夺得冠军。 8月27日，男子200米决赛，博尔特以19秒55夺得冠军。

博尔特400米成绩

博尔特，世界上跑的最快的男人，打破奥运会世界纪录，在这个地球上，没有人能够追的上他，世界上最伟大的田径运动员之一。

一、尤塞恩博尔特，1986年出生，牙买加著名田径运动员，08，12，16年奥运会短跑世界纪录保持者，在北京奥运会举办的时期，博尔特打破了自己保持的世界纪录，也以九秒七二的成绩创造了新的世界纪录，这是他创造的第一个世界纪录，从这之后，博尔特在任何比赛中都不断的刷新着自己的记录，进行自我突破，在随后的200米比赛中，以19秒3的成绩，打破了之前的世界纪录，在09年男子100米比赛中，以九秒五八的成绩，又一次刷新了自己的世界纪录。

二、在200米比赛中，以19秒19打破了自己在08年奥运会创造的世界纪录，成为了世界上第一个世锦赛双冠王，并在12年举办的伦敦奥运会上卫冕了100米和200米冠军，成为了200米短跑，历史上第一个卫冕的运动员，在现役的田径短跑运动员里面，没有任何人能够追得上他，实力十分强大，在短跑界保持着非常高的成就。

三、之所以他的对手都称他为噩梦，甚至不愿与他同场竞技，是因为博尔特是一个天才，表现得非常卓越，他就像一匹横冲直撞的野马一样，将所有奖项全部归入囊中，而且通过各种比赛获得了大量的奖金，提高了自己的世界知名度，让所有的亲戚朋友都为他感到骄傲，曾多次获得劳伦斯世界体育奖最佳男运动员奖和国际田联颁发的国际田联最佳男运动员奖，在2017年正式退役，随后被授予了世界田坛主席特别奖。

博尔特退役时间回顾闪电传奇生涯

博尔特400米最好的成绩是45.28秒。

尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加短跑运动员、足球运动员，2008、2012、2016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

2015年3月14日，博尔特参加了在牙买加金斯顿进行的福斯特经典赛，最终他以46秒37的成绩获得男子400米冠军。博尔特在400米项目上的最好成绩是45.28秒，这个成绩是他在2010年5月5日年创造的个人最佳纪录。2017年8月14日，在2017年世界田径锦标赛赛后，博尔特绕伦敦碗400米跑道一周，正式宣布退役。

博尔特400米成绩的原因

1、博尔特在400项目上投入的时间不多，他的主要精力是100米和200米的短跑。当然，我们相信，如果博尔特主攻项目是400米的话，他的成绩也不会差到哪去。但是也确实应了一句话，术业有专攻。

2、100米和200米主要是无氧运动，而400米有30%是有氧运动。因此，400米被公认为田径比赛中最难练的项目，因为它的长度介于短跑和中长跑之间，对于氧气的消耗量相当大，尤其在最后100米的冲刺阶段，人的运动器官和内脏器官处于极度缺氧的极限条件，要求运动员的身体素质足够好才可以取得好的成绩。

以上内容参考：百度百科-尤塞恩·博尔特

博尔特的个人资料

2021年8月14日，牙买加传奇短跑选手九次奥运金牌得主乌塞恩·博尔特（UsainBolt）正式宣布退役。这位“闪电”以惊人的速度和无与伦比的天赋，成为了短跑界的传奇，他的退役也标志着一个时代的结束。

博尔特的传奇生涯

博尔特出生于牙买加，他的体型高大，身高1.96米，体重94公斤，这使得他在短跑领域里显得有些不协调。但是，博尔特却拥有惊人的爆发力和极快的节奏感，这使得他在短跑领域里无人能敌。

2008年，博尔特在北京奥运会上以9秒69的成绩夺得了男子100米冠军，并且打破了自己之前保持的世界纪录。他还在同一届比赛中夺得了男子200米和4x100米接力的金牌，成为了当时短跑界最耀眼的新星。

之后，博尔特在2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会上，分别成功卫冕了男子100米、200米和4x100米接力三项金牌。他还在2015年和2017年的世界田径锦标赛上，夺得了男子100米、200米和4x100米接力的金牌。

博尔特的成就不仅仅体现在奥运会和世锦赛上，他还在许多国际大赛和钻石联赛中创造了无数的记录。他的个人最好成绩是9秒58，这个成绩一直保持到了2019年才被美国选手克里斯蒂安·科尔曼打破。

博尔特的训练秘诀

博尔特的训练方式和其他短跑选手有所不同。他的教练格伦·米尔斯（GlenMills）曾经表示，博尔特的训练量并不是很大，但是他的训练方式非常科学。

博尔特的训练主要分为两个阶段，第一阶段是力量训练，第二阶段是速度训练。在力量训练阶段，博尔特会进行一些重量训练，如深蹲、卧推和硬拉等。这些训练可以增强他的肌肉力量和耐力。

在速度训练阶段，博尔特会进行一些短跑训练，如起跑、加速和转弯等。他还会进行一些爆发力训练，如跳跃和爬山等。这些训练可以提高他的爆发力和速度。

博尔特的退役原因

博尔特在2017年世界田径锦标赛上，因为在男子4x100米接力比赛中拉伤大腿肌肉，导致他在比赛中倒地，无法完成比赛。这个伤病让博尔特意识到自己的身体已经不再年轻，他的体能和反应速度都已经下降了。

博尔特在退役声明中表示：“我已经尽了最大的努力，但是我已经到了退役的时候了。我想感谢所有支持我的人，我会永远珍惜这段美好的回忆。”

博尔特的影响力

博尔特不仅仅是一位优秀的短跑选手，他还是一位具有影响力的公众人物。他的个性阳光开朗，喜欢和粉丝互动，这让他成为了许多人心目中的偶像。

博尔特还积极参与慈善事业，他成立了自己的慈善基金会，致力于帮助贫困地区的儿童和青少年。他还多次参加各种慈善活动，为需要帮助的人们献出了自己的力量。

Usain Bolt（尤塞恩·博尔特），1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，身高1米96。奥运会冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

2004年，博尔特成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中，跑出了19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。

2008年5月31日，博尔特在纽约锐步田径大奖赛上，以9.72秒的成绩打破世界纪录， 博尔特创造了属于他的第一个世界纪录。8月，博尔特北京奥运会男子100米比赛中，以9秒69的成绩打破了自己保持的世界纪录。并在随后的200米比赛中，以19秒30的成绩打破了迈克尔·约翰逊创造的世界记录。

2009年，柏林世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中，博尔特以19秒19打破自己保持的世界纪录。博尔特由此成为世锦赛双冠王，更是历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王。

2012年，博尔特在伦敦奥运会上成为奥运会历史上首位同时卫冕100米和200米冠军的选手，而在奥运会男子200米项目的历史上，博尔特是首个实现卫冕的运动员。

2013年，莫斯科世锦赛上，博尔特包揽了男子100米、200米和4x100米接力3枚金牌，他的世锦赛的金牌总数达到8枚，追平美国名将卡尔·刘易斯和迈克尔·约翰逊共同保持的纪录。

2015年北京田径世锦赛男子100米、200米冠军。